המדריך לטיפוח שיער איורוודי לנשים מודרניות מאת קייטי סילוקוקס

אוקיי, אז אולי אין קשר ישיר, אבל ידעתי שזה יסב את תשומת ליבך - ובתקווה יוריד אותך מה- Pantene Pro-V. מחקרים מראים כעת כי קיים קשר אפשרי בין המוצרים שאנו משתמשים בהם מדי יום, הכימיקלים שבתוכם, הפרעה במאזן ההורמונים שלנו בגוף האדם והשמדת הדגים בים. המשך לקרוא כדי לגלות את הדרך האלטרנטיבית, בהשראת איורוודה ואומצה לחיים עכשוויים על ידי קייטי סילקוקס, מחברת הספרים הנמכרת ביותר של ניו יורק טיימס של הספר, בריאה, מאושרת, סקסית - חכמת האיורוודה לנשים מודרניות.

Katie Silcox With Wet Hair

נקודת מבט איורוודית לטיפוח שיער

ידוע למדי שחברות גדולות שואבות מוצרים מלאים בכימיקלים מסוכרים. כימיקלים אלה נכנסים לגופנו ולזרם הדם ויוצרים אפקט אסטרוגני המחקה אסטרוגן טבעי, רק שהוא לא. לאחר מכן, גופנו מבולבל בגלל עודף אסטרוגן מזויף, וגורם לנו לייצר יותר מדי מסוגים מסוימים של רקמות המזיקות (aka עודף שומן, עודף רגש ועודף רקמות רעות שיכולות להפוך לגידולים).

איורוודה מלמדת אותנו שהאושר קל כשיש לנו סווסטה, מילת סנסקריט שמשמעותה 'להקים בנפש'. והגעה למצב זה אינה חוויה של פסגת הר שבה אתה משיג הארה וחוזר הביתה, לפתע ולנצח 'מבוסס בנשמתך.' מצב תודעה זה מתגלה לאט כתוצאה מהשגרה וההרגלים הרגעים שאנו בוחרים לאורך חיים שלמים. באמצעות טיפוח שגרות קבועות ואוהבות טבע בחיי היומיום המודרניים, אנו הופכים להיות מאוזנים יותר.

Ayurvedic Perspective to Hair Care

הימנע מכל מוצר, כמו המגפה, אם הוא מכיל:

אוריאה - חומר משמר שמשחרר פורמלדהיד, מסרטן ידוע.

דיאטנולמין (DEA) וטריאתאנולמין (TEA) - כימיקלים מסרטנים בעדינות המחוברים לסוגים רבים של סרטן.

פורמלדהיד - סרטן ידוע ואלרגן.

מזל טוב - חומרים משמרים סופר נפוצים שקשורים לסרטן השד.

פתלטים ידוע כמי שעושה הרס ברקמות האיברים העיקריים, כולל הכבד, הכליות, הריאות ואיברי הרבייה. היה קשור גם לסרטן השד, מומים מולדים וספירת זרע מופחתת.

שמן מינרלי - מוצר לוואי נפט המחניק את היכולת הטבעית של עורנו לנשום. גם מלא מסרטנים הקשורים לסרטן השד.

פרופילן גליקול ופוליאתילן גליקול (PEG) - בעיקרון נוזל לרדיאטור הגורם לסרטן.

לורל נתרן / לורת סולפט - סרטן מגביר אלרגיה המחקה את פעילות האסטרוגן. זה קשור לעלייה ב- PMS, עקרות וסרטן שד.

ניחוחות סינתטיים - הבנים הרעים האלה הם כמה מאלרגנים הגרועים ביותר על פני כדור הארץ.

צבעים סינתטיים - מגרה עור מסרטנים.

Katie Silcox Headshot

בשורה התחתונה, הכימיקלים שאנו מכניסים למוצרים הם גסים ויכולים לגרום לנו להרגיש שמנים ועצובים. אז מה זה קשור לדגים? ובכן, זכרו, גופכם מכיל את כל האלמנטים והאנרגיות הקיימים בכל הטבע. הגוף היפה שלך הוא מיקרוקוסמוס של אמא טבע. כשיש לך עודף אסטרוגנים מזויפים בנהר הדם שלך, ל- Big Mama יש עודף כימיקלים בנהרות שלה. בדיוק כמו שכימיקלים אלו יוצרים חוסר איזון בתאים וברקמות שלנו, כך שנגמר השמפו בניקוז שלך יוצר מים פיטו-אסטרוגניים באוקיאנוסים ובנהרות שלנו הפוצצים דגים תוך ערימת עזרה לצרכנות הכימית שלנו. וכל ביולוג יכול לומר לך, כי דגים רבים ואוכלוסיות בעלי חיים אחרות רואים 'פמיניזציה' של המין, כאשר פיטואסטרוגנים גבוהים מתחילים לזכרים מסורסים. זה דברים רציניים. ואם אתה דומה לי, הדבר האחרון שאנחנו רוצים הוא עולם מלא זכרים מסורסים! עם כל כך הרבה אלטרנטיבות לטיפוח שיער טבעי ואיורוודי בימינו, יש לך הרבה אפשרויות.

להלן כמה שמפו ומוצרי DIY:
  • שמפו יבש של Absolute Beauty: מערבבים חלקים שווים קמח תירס + ארוחת שקדים + שורש אוריס. מעסים לקרקפת יבשה ומברישים, או מנערים עודפים.
  • מסכת שיער איורוודית: מערבבים 1 sp. אמאלאקי, לקחת, אבקת ליקוריץ עם 8 כפיות. מי ורדים או מים רגילים. מרחי את העיסה על קרקפתך ושיערך. השאירו למשך שעה ושטפו היטב.
Ayurvedic Hair Care With Oils

אינסטגרם / @mamayurveda

שמני שיער שמיימיים

שמנת השיער היא הדרך היחידה הטובה ביותר לשמור על בריאותה. הראש מורכב ממספר נקודות אנרגיה הקלות על לחץ. שמנת הראש מסייעת להמריץ את הנפש, להקל על הלחץ, להפחית את יובש הקרקפת ואת קשקשים, כמו גם לחזק את השורשים. שמנוניות מסייעת גם במשיכת עודף חום שנצבר בראש ובנפש. פשוט השמן את שיערך וראשך יכול לעזור בהגברת האוג'ות שלך, מכיוון שהוא מרגיע אותנו, עוזר לנו לישון ואפילו יכול לשפר את הזיכרון. אני ממליץ לעשות טקס השמן לשיער פעם בשבוע.

  • שמן שיער קוקוס פשוט - פשוט מחממים מעט שמן קוקוס אורגני טהור ומעסים בעדינות 3-5 כפות (תלוי באורך ועובי השיער) אל תוך הקרקפת. לאחר מכן, סרקו את השמן דרך השיער עד הקצוות. מרחו מגבת שלא אכפת לכם מעט שמן, או מכסה מקלחת מפלסטיק. השאירו למשך 20 דקות לפחות לפני שטיפת שיער.
  • שמן שיער קוקוס דקדנטי - לחוויה עשירה יותר, הביאו כוס של שמן קוקוס לכמאה מעלות על הכיריים שלכם. מוציאים מהאש ומוסיפים 6 כפות מי ורדים טהורים וכוס עלי כותרת של פרחים טריים (אני ממליץ על ורד, יסמין, לבנדר, ציפורני חתול או היביסקוס). מחזירים לרתיחה ומבשלים 3 דקות. נותנים לתערובת לטבול בשמן לפחות 24 שעות, מסננים במסננת רשת עדינה ושומרים בבקבוק זכוכית עם מכסה. השתמש זהה לשמן השיער הפשוט.
  • שמן השיער המוכן והאהוב עלי מ Banan Botanicals!
  • ולבסוף, אל תשכח לחזק את שיערך מבפנים בעזרת שלנו בעלי ברית צמחים ותזונה טובה.

אם אהבת את המאמר הזה על טיפוח שיער איורוודי, אל תהסס לעקוב אחרי קייטי אינסטגרם לעצות נוספות, טקסי יופי ותרגולים רוחניים.